Den 2. oktober oppfordrer Folkehelsekampanjen ABC for god psykiske helse trøndere til å gjøre noe fint for andre.
ABC står for tre helsefremmende råd vi kan gjøre for å bedre vår egen, og andres psykiske helse. Gjør noe aktivt – (Act), Gjør noe sammen (Belong) og Gjør noe meningsfylt (Commit)
Folkehelsekampanjen sitt mål er å inspirere flere til å gjøre gode valg for egen og andres psykiske helse i hverdagen, og god psykisk helse bygger vi sammen! Derfor oppfordrer vi alle trøndere til å gjøre en ABC-aktivitet der de er den 2. oktober. Dette kan være på jobben, på skolen, på bussen, i en fritidsaktivitet, i nabolaget eller andre steder de er denne dagen.
Til denne dagen har for eksempel ABC-kampanjen delt ut gratisbilletter til en egen kinoforestilling i Trondheim for de som har meldt inn at de ønsker å gjøre noe fint for andre. For noe så enkelt som å ta med noen på kino, kan være å gjøre noe fint for andre.
Folkehelsekampanjen ABC for god psykisk helse har som mål å øke helsekompetansen i befolkningen. Bak kampanjen står Trøndelag fylkeskommune som prosjekteier, i tillegg til Folkehelsealliansen i Trøndelag, Røde Kors i Trøndelag og Helsedirektoratet. ABC-rammeverket er en forskningsbasert innsats for å bygge og styrke psykisk helse i hele befolkningen. Prosjektleder er Mari Jørgensen Ryen, som du kan høre intervju med i TrønderRush fra kl 13 i ettermiddag.
Det å jobbe for en god sak kan gi noe å brenne for og å være stolt av. Når vi hjelper andre gir det mening, takknemmelighet og livsglede. Det gjør godt for den som inviterer, og den som blir invitert med. Sammen gir dette en bedre psykisk helse for oss alle. Når vi gjør noe fint for andre, gjør vi også noe fint for oss selv.